ペパーミント

ハーブとして世界中で愛されているペパーミントですが、フローラルウォーターとしても絶大な人気を誇っています。ペパーミントの魅力は何といってもおなじみの清涼感あふれるメンソールの香りです。この香りには眠気を覚まし頭をスッキリとさせてくれる大きな働きがあります。

ペパーミントはラベンダー同様シソ科の植物です。本来は地中海沿岸やアメリカの比較的乾燥した地域に自生しているものですが、栽培も簡単なことから自宅でハーブガーデンとして育てている人も多いことでしょう。フローラルウォーターとしてのペパーミントの有効成分はメンソースの他、メントン、シネオールなどとなっています。

ペパーミントのフローラルウォーターの主な効能は独特の刺激的な香りによる眠気覚ましの他、皮膚の炎症や腫れを鎮める働きもあります。深夜に及ぶ残業や追い込み作業、受験勉強の際などにはスプレーでひと吹きすれば部屋中にメンソールの香りが立ちこめ、やる気を引き出してくれます。長時間に渡る作業の合間の気分転換にももってこいです。またこのようなリフレッシュ目的で使用する際にはペパーミントのフローラルウォーターをティッシュに垂らして香りを吸入するのもさらに大きな効果が期待できます。ペパーミントには吐き気をおさえる効果もあるので、この方法は乗り物酔いの際にも応用できます。

ペパーミントにはまた強い殺菌効果があります。これを利用してハウスクリーニングの際にペパーミントのフローラルウォーターを利用して掃除の仕上げに使用すると防虫効果や防ダニ効果があります。これはアレルギー体質の人の花粉症対策にも非常に有効な方法です。