メリッサ

メリッサはレモンバームとも呼ばれるシソ科の植物です。地中海沿岸などの南ヨーロッパで多く栽培されており、レモンバームと呼ばれるようにレモンによく似た爽やかな香りが特徴です。

メリッサは料理などにハーブとして用いられることも多く、その際には葉などが利用されますが、フローラルウォーターとして精製する際には花の部分を使用します。成分には酢酸リナレルの他シネオール、ポルネオール、カリオフィレン、リモネン、ゲラニオールなどが含まれています。

メリッサのフローラルウォーターは元気と活力を与えてくれます。朝の目覚めが悪いときや天気が悪くて気分が晴れないときなどには部屋にスプレーしたり、コットンに少量を含ませて直接香りを吸引しても効果的です。メリッサのフローラルウォーターは他の種類に比較すると多少高価なものが多くなりますが、効果は素晴らしくぜひ試してみる値打ちはあります。

またメリッサには優れた鎮痛効果があるため高齢などの理由で薬剤を積極的に利用できない場合にはメリッサのフローラルオイルやフローラルウォーターを利用する場合があります。この方法は主にヨーロッパの病院などではよく行われています。

またメリッサには生理不順に対しても効果があります。このような場合にはフローラルウォーターをお風呂のお湯に加えたり、また飲み物に加えたりして利用します。飲み物に利用する際には香りがレモンに似ているため、レモンが合う飲み物であればほぼ間違いなく利用可能だと考えていいでしょう。ケーキ作りなどの際に香り付けとして用いるのも効果的です。